| Wochentag | Zeit | Training | Trainer |
| Montag | 17.00 - 17.50 Uhr | Kursstart am 22. Oktober 2018: Judo-Turnen - J&S-Kids (Anfänger 5 bis 7 Jahre) Anfängerkurse |
Thomas Ledergerber |
| 18.00 - 19.15 Uhr | Schülertraining - J&S-Kids (Anfänger ab 7 Jahren) Eintritt jederzeit möglich! - Anfängerkurse |
Thomas Ledergerber | |
| 19.30 - 21.00 Uhr | Judo- und Fitnessplauschtraining ab 16 Jahren (auch Einsteiger!) Eintritt jederzeit möglich - Anfängerkurse |
Thomas Ledergerber | |
| Dienstag | 18.30 - 20.30 Uhr | Kampftraining (Stützpunkt SJV & Kantonalkader) | Dojo Nippon SG Marcel Burkard |
| Mittwoch | 20.00 - 21.30 Uhr | Selbstverteidigung für Jedermann / Judo und Ju-Jitsu Eintritt jederzeit möglich! - Anfängerkurse |
Daniel Rüegg und Hans Hofstetter |
| Donnerstag | 18.00 - 19.30 Uhr | Schülertraining (Fortgeschrittene) | Rolf Steiger und Regine Garcia |
| 19.45 - 21.15 Uhr | Technisches Judo-Training für Jung und Alt | Fredi Zuberbühler |